養生法東洋医学による春の過ごし方（185）
中国の古い本に黄帝内経素問（こうていだいけいそもん）という、東洋医学のバイブルのような書物があります。その書物に基づいて春のすごし方について書いていきます。
季節
養生法季節節分の意味と由来「季節を分ける」（177）
今日は暖かい節分となりました。例年、節分は雪がちらついたりして寒いことが多いです。 明日には立春、明後日には旧正月をむかえます。かつて立春は１年のはじまりでした。今年の運気が動き出すのもこれからです。それは多くの占いが旧暦をもとにされていた学問だからです。
養生法春の七草と小寒（161）
日本では、１月７日の朝に１年の無病息災を祈って七草粥を食べる習慣があります。お正月で美味しいものを食べて疲れている胃腸を休める作用があります。七草粥はお正月の行事として定着していますが、本来は1月7日の「人日（じんじつ）」の日に行われる「人日の節句」の行事で、五節句のひとつです。
日々雑感秋の過ごし方（146）
２０１８年１０月２４日（水） こんにちは、東洋医学ライフを提案する橋本市の隠れ家鍼灸院こと蓬庵の和田です。 個人的なことなのですが、先日の10月22日に誕生日をむかえました。だんだんと誕生日だからといってテンションが上がるような...
日々雑感清明、春の症状（90）
２０１８年４月５日（木） こんにちは、東洋医学ライフを提案する橋本市の隠れ家鍼灸院こと蓬庵の和田です。 今日５日は二十四節気の一つの「清明」です。万物（すべてのもの、人間も動植物も）がエネルギーにあふれ、活き活きと輝く美しい季節...
日々雑感さくら咲いてました。（89）
２０１８年３月２１日（水） こんにちは、東洋医学ライフを提案する橋本市の隠れ家鍼灸院こと蓬庵の和田です。 ３月２１日は「春分の日」で祝日でしした。 二十四節気でも「春分」をむかえました。春をわけると書くように春の真ん中を意...
日々雑感立春は１年のはじまり？（72）
２０１８年２月３日（土） こんにちは、東洋医学ライフを提案する橋本市の隠れ家鍼灸院こと蓬庵の和田です。 ２月３日は節分、節分は節を分けると書くように明日が立春です。今は立春の前の日のみを節分とされていますが、かつては立夏、立秋、...
日々雑感お正月とアレルギー症状（51）
２０１８年１月５日（金） こんにちは、東洋医学ライフを提案する蓬庵の和田です。 小寒（しょうかん） １月５日は二十四節気の小寒（しょうかん）です。寒の入りともいわれ本格的な寒さがやっくる頃とされていますが、この冬は１１月の中頃から...
季節二十四節気の冬至（42）
２０１７年１２月２２日（金） こんにちは、東洋医学ライフを提案する蓬庵の和田です。 【二十四節気の冬至】 今日は二十四節気の１つである冬至をむかえました。二十四節気とは太陽の運行を基準にして１年を２４等分し、約１５日ごとに...
季節【土用（どよう）ってなに！？】よもぎあんの季節の話
こんにちは(^-^) 東洋医学な生活を提案する蓬庵（よもぎあん）の和田です。 【土用（どよう）ってなに！？】 土用とは五行（ごぎょう）に由来する暦（こよみ）の雑節（ざっせつ）で、立夏・立秋・立冬・立春の１８日前の期間が土用とされていま...