季節

養生法

東洋医学による春の過ごし方(185)

中国の古い本に黄帝内経素問(こうていだいけいそもん)という、東洋医学のバイブルのような書物があります。その書物に基づいて春のすごし方について書いていきます。
季節

節分の意味と由来「季節を分ける」(177)

今日は暖かい節分となりました。例年、節分は雪がちらついたりして寒いことが多いです。 明日には立春、明後日には旧正月をむかえます。かつて立春は1年のはじまりでした。今年の運気が動き出すのもこれからです。それは多くの占いが旧暦をもとにされていた学問だからです。
養生法

春の七草と小寒(161)

日本では、1月7日の朝に1年の無病息災を祈って七草粥を食べる習慣があります。お正月で美味しいものを食べて疲れている胃腸を休める作用があります。七草粥はお正月の行事として定着していますが、本来は1月7日の「人日(じんじつ)」の日に行われる「人日の節句」の行事で、五節句のひとつです。
日々雑感

秋の過ごし方(146)

2018年10月24日(水) こんにちは、東洋医学ライフを提案する橋本市の隠れ家鍼灸院こと蓬庵の和田です。 個人的なことなのですが、先日の10月22日に誕生日をむかえました。だんだんと誕生日だからといってテンションが上がるような...
日々雑感

清明、春の症状(90)

2018年4月5日(木) こんにちは、東洋医学ライフを提案する橋本市の隠れ家鍼灸院こと蓬庵の和田です。 今日5日は二十四節気の一つの「清明」です。万物(すべてのもの、人間も動植物も)がエネルギーにあふれ、活き活きと輝く美しい季節...
日々雑感

さくら咲いてました。(89)

2018年3月21日(水) こんにちは、東洋医学ライフを提案する橋本市の隠れ家鍼灸院こと蓬庵の和田です。 3月21日は「春分の日」で祝日でしした。 二十四節気でも「春分」をむかえました。春をわけると書くように春の真ん中を意...
日々雑感

立春は1年のはじまり?(72)

2018年2月3日(土) こんにちは、東洋医学ライフを提案する橋本市の隠れ家鍼灸院こと蓬庵の和田です。 2月3日は節分、節分は節を分けると書くように明日が立春です。今は立春の前の日のみを節分とされていますが、かつては立夏、立秋、...
日々雑感

お正月とアレルギー症状(51)

2018年1月5日(金) こんにちは、東洋医学ライフを提案する蓬庵の和田です。 小寒(しょうかん) 1月5日は二十四節気の小寒(しょうかん)です。寒の入りともいわれ本格的な寒さがやっくる頃とされていますが、この冬は11月の中頃から...
季節

二十四節気の冬至(42)

2017年12月22日(金) こんにちは、東洋医学ライフを提案する蓬庵の和田です。 【二十四節気の冬至】 今日は二十四節気の1つである冬至をむかえました。二十四節気とは太陽の運行を基準にして1年を24等分し、約15日ごとに...
季節

【土用(どよう)ってなに!?】よもぎあんの季節の話

こんにちは(^-^) 東洋医学な生活を提案する蓬庵(よもぎあん)の和田です。 【土用(どよう)ってなに!?】 土用とは五行(ごぎょう)に由来する暦(こよみ)の雑節(ざっせつ)で、立夏・立秋・立冬・立春の18日前の期間が土用とされていま...