自己啓発

日々雑感

和田先生の日々雑感(68)「前向きな思考と言葉」

2018年1月24日(水) こんにちは、東洋医学ライフを提案する橋本市の隠れ家鍼灸院こと蓬庵の和田です。 今日、伝えたいことのまとめ マイナスな出来事→マイナスの思考→マイナスの言葉→後ろ向きな行動→落ち込む→プラスの思考に変...
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和田先生の日々雑感(61)「継続のコツ」

2018年1月16日(火) こんにちは、東洋医学ライフを提案する橋本市の隠れ家鍼灸院こと蓬庵の和田です。 今日は少し日中の寒さがましでした。どうも明日は天気が崩れるようです。午前中にこられた内湿傾向(体の中に水をため込みやすい体...
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和田先生の日々雑感(25)「雨の日を楽しい日にする方法」

2017年10月29日(日) こんにちは、東洋医学ライフを提案する蓬庵の和田です。 今日の午前中は勉強会ため大阪でした。午後の天気がよければそのまま京都へ趣味の写真を撮りに行こうかと思っていましたが、さすがに台風なので京都に行く...
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和田先生の日々雑感(17)「考えても仕方のないことは考えない。」

2017年10月16日(火) こんにちは、蓬庵の和田です。 ここしばらく雨が続いていますね。今週なんか天気予報をみていると1週間ずっと雨です。この週末は伊勢神宮にでかける予定もあるので、せめて曇りぐらいであってくれると助かります...
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「自分の機嫌は自分でとる」|機嫌をとるのは他人よりまず自分

自分の機嫌が悪いときの気持ちのきりかえ方のコツ! こんにちは(^-^) 東洋医学ライフを提案する蓬庵(よもぎあん)の和田です。 今日は自身が不機嫌で機嫌が悪いときの気持ちのきりかえ方のコツについて書いてみます。不機嫌でイライラ...