こんにちは(^_^)
東洋医学で健康を考える蓬庵の和田です。
【お知らせ】
３月は平常通り、月、水、木、金、土曜日です。お休みの予定はありません。
こらからマスクが個人の判断になるということで、何人かの方から質問がありました。
蓬庵としては、咳や感染の可能性がある方のみマスクをしていただけたらと思います。
マスク最大の効果は飛沫の防止です。そのため咳をしている方がマスクをするのがもっと効果があります。
健康な方がマスクをすることによる感染の予防効果は、実はどれだけ予防できていたのかはっきりわかっていません。
日本は世界からみてマスクとワクチンの大国となりましたが、それでも感染はとまりませんでした。
これからも新型コロナウイルスはなくなりません。ワクチン、マスク、消毒ばかりが言われましたが、さらに大事なのは正常に免疫が働く健康な状態を心がけることです。
重症化を防ぐには肥満や基礎疾患のコントロール、免疫が正常に働くにはストレスや疲れをためないことが本当は大切です。
そういったことは今後も意識していく必要があると思います。
過去の歴史からみると感染症の流行は定期的におこります。これはやむ終えないところもあるのだと思います。
これから普通の病気として浸透していくのだと思います。世界は半年以上前から普通の生活に戻していますから、日本もそうなっていくのだと思います。
【蓬庵通信】
ここ数日は４月末のような暖かい日になっていますが、また気温が下がる日もあると思います。気をつけて行きましょう。
花粉症やアレルギーも強くなっていますね。本当は季節の前から対処するの賀いいのですが、花粉症の施術もしていますのでよければご連絡ください。
また春は胸から上の症状が多くなます。花粉症、頭痛、めまい、耳鳴りなど、ノドの違和感、咳、お心当たりはありませんか？
蓬庵の桜がちょうど満開です。
